Ekstra resultat deilige rumper

ekstra resultat deilige rumper

Trenger da ikke noe frityr eller fett for å lage sprø deilig chips til våre hjemmelagede karbonadedeig burgere, så det. Det er en av de mange formbildene som jeg har tatt hjemme. Tida gikk kjempefort og før jeg visste ordet av det var jeg hjemme, tok litt oppvask og rydda. To uker fra diettstart: Vekt:. Det verste var at jeg elsket det. En skikkelig svær digg sandwich! Men den tar vi nok lett igjen i morgentidlig. Siden det er mandag tok jeg mine mål for andre under dietten. Resultater denne uka / resultater siden jeg startet: Vekt: 55,2 kg    glemte veie meg forrige uke, 4 kg på 4 uker. Publisert i, cardio, Kosthold, Resultater., Trening, legg igjen en kommentar, postet den september 4, 2012 av alineskk. Publisert i Resultater., Styrketrening, Trening 2 svar Postet den juli 24, 2012 av alineskk 1 Sykt sykt travel dag. Jeg er rett og slett fornøyd.

Den beste ungdoms porno nettsted tralle

Poenge mitt er iallefall at jeg er nogenlunde fornøyd, og tenker at ting kan bare bli bedre. Så da ble det en sen treningøkt på Kaliber. Vi har iallefall ikke ligget på latsiden i helga, og har ennå masse energi og motivasjon til å kjøre på ut uka. Jeg gikk og var så fornøyd med å følge med bildet på siden til Kaliber, lese litt fitnessblogg og flere blogger mens jeg gikk at jeg kunne lett ha gått en time til om ikke TO! Kan du komme langt på vei mot å få den kroppen du ønsker deg. Ord kan ikke beskrive hvor takknemlig og glad jeg for alle positive kommentarer, tilbakemeldinger og oppmuntringene jeg har fått fra alle kjente og ukjente. I dag ble det «det vanlige» til middag og det var utrolig godt! Dagen idag/igår var veldig travel, jeg sto ikke opp for litt over tolv og skulle begynne på jobb klokken.

ekstra resultat deilige rumper

selvfølgelig fulgt treningsprogrammet som er styrke 3 dager i uka og cardio de andre dagene. Dette er tallene jeg startet med: Vekt: 59,7 kg Midje: 74 cm Mage: 84,5 cm Lår: 62 cm Hofte/Rumpe: 101,5 cm Fire uker fra diettstart. Jeg har egentlig kjempelyst å legge ut før og etterbilder fordi resultatene vises allerede veldig godt, men føler det blir for tidlig, så da venter jeg en mnd til med dette. Take it or leave it DEN ER flat! Utrolig deilig, og se så mye plass vi har til mer mat! Jeg kjører cardio hver eneste dag da, gjerne før frokost fordi jeg kan ikke gå en dag uten å trene og jeg elsker rett og slett å løpe, gå eller svømme. Det er kun potet, salt og pomfrikrydder. Så selvom jeg hadde masse å gjøre på liten tid, endte dagen like godt som den begynnte. Må jo selvfølgelig komme noe nytt å spennende nå som jeg ikke bare kan smake på ting i hytt og gevær Jaja, har nå dietten min jeg. Jeg har bare smakt BBQ èn gang før til sliders og jeg syntes å huske at det smakte helt lik denne! Lørdag var det Taco som var på menyen og det var SÅ godt at jeg satt faktisk å stønnet etter hver bit! Fordelen med å ikke ha smakt så mye sånt fra før av er at det sunneste alternativet blir godt nok for meg siden jeg ikke vet bedre! Litt spenning har jeg også til tross for at jeg jobber 16 timersdager to uker i mnd. Øl på bryggedansen, Gatekjøkkenmaten Camilla bestillte fra Grillgunn, Surprisemat på Leknes, Kinamat fra Ni Hao i Svolvær, og Milka Oreo sjokoladen som Elin hadde kjøpt med fra Spania!

Er kjempefornøyd med å få til litt variasjon på dietten. Og deilig var det. Måtte selvfølgelig dønke på med Champignon, det er så godt til ALT! Resultatet på dette bildet er fra diettstart PÅ dagen (2/7-12) til i dag (3/9-12 2 mnd eksakt. Søndag dro Jenny og jeg til Pirbadet sammens med Janno og var der i hele 2 timer! Hva er bcaa godt for? Licel, som er av de faste bloggerne jeg følger daglig. Bør virkelig stikke innom å ta en titt sier jeg bare!). Det er ikke den billigste klinikken, men man betaler for det man får. Merker at jeg begynner å bli mer markert på magen og kjenner veldig godt «rutene» like under.ehm. (måtte bruke den siste halvdelen av tjukkkjøttdeigen da men fikk funke det,. Ebbert kom heldigvis å henta meg rett etter trening så jeg rakk å dra hjem å dusje, skifte og lage frokost og middag før jobb. Så kjørte i meg en Skyr på jobben. Flinke Jenny tar Pull-ups, ble veldig positivt overasket over hvor sterk Jenny er, så nå er jeg nødt til å ta i litt ekstra på gymmen så hun ikke tar meg igjen Shut up and Squat! Tjooohoo Så etter en superstart på dagen og jeg hadde tatt mål, lagde jeg meg Havregrynsgrøt og fikk i meg proteinshaken, gikk til 3t-midtbyen og hadde ei herlig styrkeøkt. De negative pull-upsene blir bare enklere og enklere, men tror gratis sex annonser best escort oslo jeg må prøve kvinnens orgasme erotiske filmer å holde meg lengre oppe slik at jeg sliter mer på de siste, om et par uker skal jeg prøve å ta vanlige og er sykt spent på om jeg får det. Masse lykke til, hilsen en fornøyd jente, del på: Skriv. Nydelige burgere med deilig sprø chips vedsiden av var det iallefall. Drøy kan man si, ville jeg ikke be en random på 3t om å hjelpe til, så da improviserte jeg; Step, 80kg vekter og matte.





Romper con el molde Break out of the mould sexychannelyt video.


Stimulering av klitoris deilige norske jenter

Fredag fulgte vi styrkeprogrammet som Gunnar har satt opp til oss og hadde ei superøkt begge to etterfulgt av en time jogging. Lår: 2 cm på begge. Telles så absolutt ikke). Det jeg derimot KAN dele er tallene og noen bilder fra Mandagens treningsøkt som var en av de bedre øktene jeg har hatt! Jeg fant oppskriften på bloggen hennes for flere uker, nesten mnd siden og har lenge hatt lyst til å prøve meg på disse. Det er gøy med delmål, men etter at jeg har vunnet dette veddemålet som jeg klamrer meg så hardt til, er det på tide med nye mål. Mmmmmm, det er aldri feil med taco! Mitt resultat er helt fantastisk. På kvelden ble det en time cardio på Kaliber Gym, sykt herlig økt og vi hadde gymmen nesten helt for oss selv. Siste meldinger, ingen nye meldinger. Jeg syntes det er så fantastisk gøy! Jeg følte meg trygg fra første steg inn på deres klinikk, og jeg vil takke resepsjonsdamen, legen min og personen som var der da jeg våknet i den utrolig deilige sengen med varmekabler innlagt i madrassen. Det eneste jeg klarte å tenke på var å trø på meg treningstøyet å komme meg til Kaliber Gym! Og overaskende nok var det hele 200 å noe i dag tidlig allerede.

Erotisk leketøy deilige damerumper

Jeg våknet i dag med et skikkelig smil om munnen, og en motivasjonsboost på hundreogåttogtyvetusen. Kunne slikka hele boksen, men ville vært litt nasty bak kassa, så jeg skrapte alt jeg kunne med skjeen. Men var nødt å komme oss hjem til frokosten og oppvasken som hopet seg opp i går. Måtte ha noen til å sitte på beina ettersom ribbveggen på Trivsel ikke var høy nok Siden øvelsen er litt. Det var utrolig gøy. Fikk til og med ryddet godt ut av kjøleskapet, kastet litt mat som ikke var helt på topp og vasket godt inni! Mmmm, jasånei, blir lykken det. Treningsdagboka; her har jeg alle øvelsene, målene og logg over hvor mye jeg tar og hvor mye jeg øker i de forskjellige øvelsene. Selvom jeg måtte improvisere litt, for da jeg var hjemme fikk jeg hjelp til Nordic Hamstrings øvelsen av Mathias Veldig snillt av Mathias å hjelpe til Nordic Hamstrings.